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20'8.21さくらの会練習ノート

練習前の消毒作業と検温、ありがとうございます。

8/28はお休み。
9/4・11・18・25は
13~15時に集会所にて
練習する予定ですが
感染状況なども確認していきます。

【ストレッチ】
体側・首・腕回し・背中

内転筋を鍛えるトレーニングも取り入れています。


【発声練習】
内転筋(内腿)ひざ~足の付け根までの筋肉に力を入れると、「支え」を感じられると思います。

上昇形のメロディーでは、少しずつ内腿の筋肉に力を入れるとよいと思います。


【サウンドオブミュージック】
さっと復習しました。
ゆっくり仕上げていきます。


【私のお気に入り】
P26~ Cの部分の音取りをしました。

アルト変更点
P25 最後の小節~
はるにとけだす ぎんのふゆ
レラソレレレドミドラ
このように歌ってください。


ソプラノ
P27下の段 おもいだせば
歌い出すタイミングは、わかってきたように思います。

C最後の「ハッピー」は、アルトの音が変わるので、十分に伸ばしてください。

P26下の段 お気に入り
♭シ→シ→ド→♭レ
が半音で進行します。
♭レが下がらないように気をつけましょう。


【夏の思い出】
さわやかで、とても素敵でした。
アルトのメロディーに跳躍が多く、
ちょっと戸惑いましたが歌っていくうちに
思い出せましたね。
また聴かせてください~♪


【小鹿のバンビ】【背くらべ】
久しぶりでしたので、
忘れているところもありましたが、
だんだんよくなって
ハーモニーも聴こえました。





熱中症対策として、保冷剤で
首もとを冷やしながら練習をしました。

エアコンはフル稼働ですが、
両側の窓を開けて練習していますので、
熱風が来てとても暑いですね。

今回は休憩中には窓を閉めて、
少しでも室温を下げるようにしました。
少しは良かったでしょうか。

練習中だけでなく、休憩中や練習前後の
集合・解散の場面でも
感染リスクかありますので、
これからも注意していきましょう。
ご協力をありがとうございます。
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by kannochie | 2020-08-22 16:39 | 合唱団さくらの会 | Comments(0)

偶然とは必然なんでしょうか?まーちゃんと会いました!

偶然、まーちゃんと会いましたよ。
乗り換えの駅ホームで声を掛けられました。

偶然とは必然なんでしょうか?まーちゃんと会いました!_b0345420_15365490.jpg





まーちゃんとは、
2月22日のブレニーミニ音楽会以来です。

偶然とは必然なんでしょうか?まーちゃんと会いました!_b0345420_15382725.jpg



「早く歌が聴きたいです~」と
言ってもらえて、ホントに元気が出ました🎵
メンデルスゾーンの「歌のつばさに」と
ハウルの動く城「世界の約束」の
リクエストをもらい
モチベーションもアップです。
ありがとう!!

人と会って話すって
やっぱり楽しい!
マスク越しの私たちの笑顔で
その楽しさがきっと伝わると思います。

さて、さくらの会の練習ノート
急ぎます!!


























by kannochie | 2020-08-22 15:35 | ハッピー | Comments(0)

「コロナ下の音楽を前に進めるプロジェクト」科学的検証の報告

「クラシック音楽公演運営推進協議会」による
演奏会での飛沫感染リスクの
検証が報告されました。

概要はこちらです↓
【お客様】
客席において
お客様がマスク着用の上、
大きな声を出さない限り、
前後左右の席を空席とした場合と
通常通り連席で着席した場合とで、
飛沫感染リスクは
変わらないことが示唆されました。


【演奏者】
楽器ごとの対策をすることにより、
オーケストラやアンサンブルが
従来のスタンスと
さほど変わらない状態で演奏しても、
問題のないことが
科学的に裏付けられました。







詳細はこちらです↓
早くこんな日が来ますように。
いつぞやのカフェブレニーミニ音楽会
リハーサルにて。
ほとんどスッピンでスミマセン。


「コロナ下の音楽を前に進めるプロジェクト」科学的検証の報告_b0345420_10513488.jpg











































by kannochie | 2020-08-19 10:47 | コンサート | Comments(0)

20'8.7さくらの会練習ノート

練習前の消毒作業と検温、ありがとうございます。

次回は8/21(金)、28日はお休み。
9月は毎週金曜日13~15時
集会所にて練習する予定です。


【ストレッチ】
体側・首・腕回し・背中

内転筋を鍛えるトレーニングも取り入れました。
4カウントでゆっくり力を入れて、
4カウントその状態をキープ、
4カウントでゆっくり力を抜きます。
「ゆっくり」がポイントです!


【発声練習】
高い音は#ファ、低い音は♭ラまで練習しました。
しばらくは支えを課題として、
発声に取り組みたいと思います。

内転筋(内腿)ひざ~足の付け根までの
筋肉に力を入れると、
「支え」を感じられると思います。



【逢えてよかったね】
発声練習として歌いました。
次回の練習では「瑠璃色の地球」を歌いましょう。


【サウンドオブミュージック】
ソプラノ
P11歌い出し
つられやすいので、注意して歌いましょう。

P20 ♭レがちょっと高くなりますので、
暗めに発音するとよいと思います。


P15【C】
Ahの旋律は音が取れてきましたが、
入り方が難しいですね。
アルトの「はば」を聞いたら、
Ah~の入るとよいです。


アルト
P11歌い出し
つられやすいので、注意して歌いましょう。

P18 下の段「あいのうた」
歌詞がわかりにくくなりやすいので、
「あ」を言い直して下さい。



【私のお気に入り】
アルト変更点
以下のように歌って下さい。

P24 上の段 とびたつ かりのむれ
レレレドミドラ
P31 上~下の段 とびたつ かりのむれ
ファファファミソミド


ソプラノ
「みんなわたしのお気に入り」と
歌うところが3ヵ所あります。
1、P22下の段
2、P24下の段
3、P26上の段

1と2は同じメロディですが、
3は「お気に入り」というところが
異なるメロディになります。
楽譜に(1)(2)(3)と記入して
意識できるようにしました。


ソプラノ・アルト共に
P25~26「お気に入り」まで音取りをしました。

P25上の段 しろいドレス
ここがつられやすいですね。
でも、うまくいった時はとてもキレイですので、
丁寧に練習していきましょう。


暑い時期でもあり、マスクをして歌うのは
とても大変かと思います。
できるだけ連続して長く歌わないように
気をつけていきます。
歌わない時には、少しマスクをゆるめて
楽に呼吸することを心がけて下さい。

水分補給もこまめにしていきましょう。



布マスクも検討してみましたが、
2020/7/12のニュースで、
以下の内容が取り上げられていました。

PM2.5(微小粒子状物質)などを
研究する奥田知明(ともあき)・慶応大教授は、
実験で調べてみた。
大きさ0.3~1.0マイクロメートル、
1~10マイクロメートルの粒子を
実験装置の中で飛ばし、
マスクが粒子を捕らえる効率を調べたところ、
いずれの大きさの粒子でも
不織布マスクは90%以上を捕集できたが、
布マスクは30%以下だった。


感染者が増えている状況でもありますので、
今のところ、マスクとフェイスシールドの両方は
欠かせないかなと思っています。

また新たな研究成果などの発表がありましたら、
確認してご紹介します。



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by kannochie | 2020-08-08 19:35 | 合唱団さくらの会 | Comments(0)

20'7.24さくらの会練習ノート

久しぶりの練習後に届いた
メンバーのみなさんの声です。

皆さんに会えて嬉しかったです。
先生はじめ皆さんとの絆が
しっかりできていたんだなーと
改めて今回の事で思いました。

楽しかったー!

練習できてよかったです!
すっきりしました。

いつも練習をしている
カフェブレニーのマスターより
「合唱団、大変と思いますが
皆さまがんばって楽しんで下さい!」と
応援メッセージをいただきましたよ。
ありがとうございます!

(引用した文には一部分をカットしているものがあります)


次回の練習も集会所にて、7/31(金)13~15時、
8月は7日と21日を予定していますが、
ウイルス感染の状況も確認をしていきます。



久しぶりの練習でしたので、
とにかく身体をほぐして
声を出してみるというところからスタートです!

【ストレッチ】

【発声練習】
・発声練習の時はキーボードを真ん中
(指揮する位置)に置いたほうがよさそうです。
皆さんが横に広がって立っているので
ソプラノの声があまり聴こえませんでした。
・地声がしっかり出せていないように感じました。
支えが弱くなっているかも?と思っています。
次回、丁寧に練習します。
・高い音が出しにくそうな感じがしました。
練習を重ねていけば出てきますので、
焦らずにいきましょう!
・内腿(内転筋)を寄せるようにすると
下腹にぐっと力が入ります。
これが支えですね。
私はバランスボールで筋トレ中です。


【逢えてよかったね】
あまり音が高くないので、発声練習として歌いました。
1、音が跳躍して上がるところ
2、フレーズの最後
で不安定になりやすいので、
内転筋をぐっと使って支えてください。


【サウンドオブミュージック】
メロディの確認をしました。
次回はP20を確認してから
「私のお気に入り」へ進みます!


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by kannochie | 2020-07-26 00:03 | 合唱団さくらの会 | Comments(0)

さくらの会メンバー近況報告2

個人が特定されないよう
文面を変えているところがあります。

また、主旨が大きく変わらないよう
注意をしながら、
個人的な内容をカットして
コメントを切り取っております。
申し訳ありません。




少しづつ良い兆しも
見えてきましたが、
まだまだ油断禁物ですね。
早くコーラスの練習が
再開できますように。


私は、全く歌っていないので
声が出るか、心配です。


ぜんそくに良くないこの時期、
マスク着用で歌うことに
やや不安があります。


無事に現在に至っております。
人生初のダイエット挑戦中。
成果の程は、
いつかお会いした折りに。


息子達の登校予定は未定。
義母と童謡を歌ってます。
さくらの会の練習と
皆さんに会える日を
楽しみにしてます。


お変わりないですか?
私は家から出ないで
おやつばかり食べていたので
3キロも太ってしまいました。


最初の頃は毎日歌っていたのに
この頃はサボってしまって
すっかり声が出なくなりました。
おまけに歯の調子が悪くなって
空気が漏れるような気がします。


コロナが始まって
まだ僅か数ヶ月の間の事なのに
数年のように感じるのは
私だけかしら?怖いわ〜


本当にまだ気が抜けないですね。
もう少し我慢の子ですね。
(体調不良でしたが)
私は、大分楽になりました。
昨日、今日とリハビリで
買い物に出ました。
久しぶりの太陽☀️
あと、もう一歩です。
やはり疲れますね。
又楽しみにしております。

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by kannochie | 2020-05-30 12:51 | 合唱団さくらの会 | Comments(0)

時間と珈琲


カフェブレニーの珈琲豆を
取り寄せました。
さくらの会の練習の後、
当たり前に飲んでいた珈琲です。

豆で送ってもらいましたので
久しぶりにコーヒーミルを
引っ張り出しました。


時間と珈琲_b0345420_21581306.jpg



このコーヒーミルは、
・優雅に手で挽きたい
・かさばらないもの
・リーズナブル という
望みを叶えてくれるものとして
私のもとへやってきました。

キャンプなどにも持っていける
優れものです。
メタリックでカッコいいしね。


コリコリコリ…
時間はたくさんありますからね。
コリコリコリ…
珈琲の香りが広がります。
それでは、いただきます。

時間と珈琲_b0345420_21585892.jpg





























by kannochie | 2020-05-01 21:55 | 日常 | Comments(0)

残念ですが、さくらの会は5月いっぱい練習をお休みします。

千葉県船橋市の公民館などの
公共施設が5/31までお休みとなり、
船橋市の学校も
5/31までの休校が決まりました。
大変残念ですが、さくらの会の練習も
5月いっぱいお休みと致します。

皆さんへは個別にご連絡を致しますので、
近況やメンバーへのメッセージなど
よかったらお知らせくださいね。

これまでの練習の録音や
発表会の音源などがありましたら、
ご自宅で一緒に歌ってみるのも
いいかもしれませんね。



無料イラストACに
桜色の衣裳で合唱しているものが
見つかりましたので、載せてみました。

残念ですが、さくらの会は5月いっぱい練習をお休みします。_b0345420_23410240.jpg


安心して歌える日が早く来るよう、
今は自宅で待つことにいたしましょう♪
皆さま、どうぞお気をつけてお過ごし下さいね。


残念ですが、さくらの会は5月いっぱい練習をお休みします。_b0345420_00021009.jpg



























by kannochie | 2020-04-28 23:38 | 合唱団さくらの会 | Comments(2)

ハナミズキ


ハナミズキ_b0345420_00301750.jpeg


今年、ハナミズキを歌いたかったな。

昨年3月にカフェブレニーでの
ミニ音楽会で歌ったのですが、
今年もう一度、トライしたかったのです。


でも、ハナミズキは来年も
再来年も、その次の年も、
その次の次の年も咲くので、
またトライします。

コロナ期間の練習メニューに加えます。


































by kannochie | 2020-04-27 23:27 | コンサート | Comments(4)

さくらの会の基礎練習(ストレッチと呼吸編)

さくらの会は金曜日の13時、
基礎練習から始まります。

いつも何気なくやっているストレッチ
覚えていらっしゃいますか?

ご自宅でもできると思いますので
ぜひやってみて下さいね。

息や声は、そーっと優しく、
飛沫があまり飛ばないように。


《ストレッチ》

◾まず、体側を伸ばします。
20秒と15秒の時があるのを
ご存知でしたか?
早く曲の練習に入りたくて
わたくしが少々焦っている時は
15秒です笑
息を止めないように、
そして体の重みでゆっくり
伸びていくのを待つようにします。

◾首のストレッチです。
・まず前に20秒
・後ろに20秒
スマホや本を読む姿勢は
首が前に倒れがちです。
後ろへのストレッチを
丁寧にしましょう。
首の後ろの筋肉が
短くなる(縮む)のを
よく意識してください。

右を向いて
左の鎖骨を押さえて20秒
左を向いて
右の鎖骨を押さえて20秒

首を右に倒して20秒
首を左に倒して20秒


◾腕を回します。
案山子のように腕を水平線に開き
10回、回します。
反対回りに10回。
手のひらの向きも変えてまた10回。
ハンター回りには回。
肩甲骨がよく動くように
注意してください。

◾背中を伸ばします。
椅子の背もたれなどに
両手をついて
背中を伸ばしていきましょう。


《呼吸》

・息を8拍、スーと出していきます。
横隔膜の背中側を
下げるようにしてブレスをします。
一定の強さで息を
出せるようにしましょう。

この呼吸練習で、
皆さんの声のコンディションを
見極めています。


さくらの会の基礎練習(ストレッチと呼吸編)_b0345420_00021009.jpg








by kannochie | 2020-03-29 00:02 | 合唱団さくらの会 | Comments(0)