カテゴリ:大切なこと( 72 )

7/10は納豆の日ですが、雨の被害に考えたこと。

白血球が不足気味のようで
3・4月の風邪はそれが原因?と思って
免疫力アップのために
納豆を食べるようにしています。


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ブログによると5月半ばから
始めているようで(忘れている(^^;
この2ヶ月は風邪知らずで
過ごすことができました。
納豆様さまです!

納豆は身体に良いものですが、
意外とプリン体も多く
栄養価が高いので
1日1~2パック位が適量のようです。
食べ過ぎは禁物。




さて、雨による
大きな被害が出ていますが、

千葉で働く消防士に話を聞いたら
管轄地区で土砂崩れが起こりそうな場所は
あらかじめ把握してあるので
復習をして頭に入れ直しているそうです。

以前に聞いた話では、
身体を鍛えることはもちろんのこと
現場への行き方や救助方法を
最低3通りは考えるようにしているとか。

消防士さんってスゴイなぁ。

私も普段からできることを
しっかりやらなくては…と
気持ちを新たにしました。
まずは備蓄の確認をして2階へ配置。


倉敷市が情報を発信しています。
善意も迷惑になる可能性がありますものね。























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by kannochie | 2018-07-10 13:46 | 大切なこと | Comments(4)

桜よ、大好きだったよ。

桜の季節
ここは最高の場所だった。

左手には薄ピンクの桜。
道路をはさんで右手には
小さな公園の八重桜。

ここに50戸の家が建つらしく
桜がどんどん消えていく。

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葉桜として写っている左手の桜は、
もう今は無い。

桜がみっしりと
花をつけるまでに
どのくらいの時間が
かかるのだろうか。

この桜が無くなると
知っていたなら
もっと時間を惜しんで
会いに来るべきだった。

いや、今この時は
二度と無い一瞬なのだと
知っているのだから、
この美しさを
当たり前と思い込んだ私も
やはり悪いのだ。

美しい姿をありがとう。
大好きだったよ。



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by kannochie | 2018-05-22 00:52 | 大切なこと | Comments(0)

刺激を求めて

映画・本・舞台・絵画・おしゃべりなどの
刺激は、マンネリ化した脳に
新鮮な風を送りこんでくれます。

時にいじけたり
他人をうらやましく思ったり
自信を失ったり…
こんな時はたいてい
他人のことばかり気になっています。
そうなると、それ以外のことが
見えなくなっていきます。
閉塞感で窒息しそうです。


そんな時の突破口が刺激です。
映画・本・舞台・絵画・おしゃべり…
これらの刺激が鈍っていた感性を
呼び覚ましてくれます。

…と、刺激を受けすぎたのか
私、どこかでまた風邪を拾ったようです。

免疫力アップにバナナが良いそうなので
さっそくバナナです。納豆も食べました。

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無くしたと思ったブレスレットが
出てきました。ヤッター!
写真は「今の私の求めるもの」


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by kannochie | 2018-05-16 01:17 | 大切なこと | Comments(0)

『毎日体重計に乗って記録する』これ大事。

またまた来てしまったレストラン51。
ホントに美味しいんです。
丁寧にお仕事をされていることが
ぐぐぐっと伝わってきます。

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ランチのお相手あっこは船橋東高校の同級生。
18'8/19のコンサートチケット
一番乗りでご購入頂き、
ありがとうございました!

あっこの息子さんは
バスケットボールチーム千葉ジェッツで
お仕事をされているそう。
お嬢さんも大学のバスケ部。
ゴリゴリの体育会系です。

バスケットの試合、観てみたいなぁ!
ジェッツはBリーグの中で
観客動員数第1位なんだそうです。
そういうところも気になります。

さて、美味しいものを頂きましたが
ゆるゆるのジョグを始めたのが良かったのか
GW増量分は戻りましたv(o´ з`o)♪ヨカッタ~!
毎日体重計に乗って記録するって大事ですね。


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by kannochie | 2018-05-11 01:17 | 大切なこと | Comments(2)

ナミダのちハレ

7年前に突然逝ってしまたった友は
1985年4月8日生まれ。
今日は33回目のお誕生日。

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ご両親からこのネコバスとお花の
お返事が届きました。

お嬢さんを思い出しながら
千葉を旅されたそうです。

健康第一で目標に向かって
進んで下さいとありました。

ハイ!そうしまーーーす!!
私のほうが励まされて
元気をもらっちゃったな(^o^;)
ありがとうございます。



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by kannochie | 2018-04-08 01:24 | 大切なこと | Comments(0)

心が決まる。心を決める。

進むか、やめるか、
またの機会にするか…
迷ってた心が決まった。
進むことに決めた。


周りにちょっと甘えて
よしよし(--、)ヾ(^^ )と
されたかったのかも
しれない

与えられた道ではなく
自分で選んだ道として
進みたかったのかも
しれない

ただウダウダしたかっただけ
かもしれない


「後でやるなら今やったほうがいい」
という簡潔な言葉で
私の気持ちはごとりと動き出したのだ。


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さっぱりとした気分で
遅めの朝食、いただきまーす。

明日は金子みすゞコンサートです♪

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by kannochie | 2018-02-27 23:40 | 大切なこと | Comments(0)

命短し 恋せよ乙女

俳優の大杉漣さんが亡くなった。
魅力的で素敵な役者さんでしたよね。

こんな時に思い出すのは
命短し恋せよ乙女…
「ゴンドラの唄」の冒頭です。



ゴンドラの唄と言えば
黒澤明監督の映画「生きる」で
主人公がブランコに乗って
歌うのが有名ですが、この「生きる」が
ミュージカルになるそうですね。
主演は市村正親と鹿賀丈史のダブルキャスト。
宮本亜門演出。



命短し恋せよ乙女…
「恋せよ」のところは
「夢中になってやりなさい」と
読み換えてもいいのかな、と。
さしずめ、私なら
命短し歌えよ菅野
というところでしょうか。



昨年春の庭の花を添えます。
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命短し恋せよ乙女
明日の月日のないものを





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by kannochie | 2018-02-22 00:11 | 大切なこと | Comments(2)

2018年からは優しさを受け取れる人になる。

明けましておめでとうございます。
昨年はお世話になりまして
本当にありがとうございました。


年賀状の印刷屋さんが
昨年末に頑張ってくださったので
予定よりもずっと早く印刷が上がり
お陰様で大晦日までに
年賀状を仕上げることができました。
こんなところでも「お陰様」です。

まだどなたのところにも
届いていないと思いますので
年賀状初出しになりますね。

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私は何でもかんでも
「自分でやれますから…!」と
優しく差しのべてくれる手を
うまく握り返せないことが多いのかなと。
これからは「ありがとう」と
素直に手を取れる人になりたいな。

頂いた年賀状には
地元でも歌って欲しいというお声がちらほら。
有り難いことです。
ぜひ歌いたいと思っています。
今年もたくさんの方に
音楽を届けられますように。
本年もどうぞよろしくお願いいたします。

皆様にとって2018年も
素敵な一年となりますように…♪




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by kannochie | 2018-01-01 12:42 | 大切なこと | Comments(8)

デザイン初挑戦。

花糸*紡ぎての公演で
印刷物のデザインに初挑戦しました。

《花糸*紡ぎて》とは・・
本と音楽など、様々な分野と音楽との
コラボステージをお届けするユニットです。

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自主公演の他、
図書館でのコンサートなども行っています。

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先日の図書館コンサートでの1枚。
クリスマスツリーの飾られた図書館を取材する
レポーターをイメージしてみました。






やってみたかったこと、つまり
できるようになりたかったことの一つに
チラシ等のデザインがありました。

そして、今年 初挑戦しました゚+.ヽ(≧▽≦)ノ.+゚
デビュー作品はこちら↓↓↓

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大事だと思うことを大きな文字に
したつもりなんです。
そうしたら
全部大きな文字になりました。
その結果何が大事なのか、
何を伝えたいのかが
全くわからないチラシになりました。

まるで「貼り紙」です(^o^;)
え?貼り紙に失礼?
ホントそうですよね。

パソコンの画面だけを
見つめていると
わからなくなってきて…
紙に印刷してみたら
あらら~残念(>_<)だった訳です。


その後、何度か修正してこのようになりました。
この際ですから並べてみますかね(^o^;)

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チケットは
紙代&ミシン目コミコミで2,000円也。
便利な時代になりました~。

地図を入れること
左から右へだんだん色濃くなる
グラデーションにすること
この2点にこだわってみました。

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そして、「しおり」です。
お客様へのサービスと
他の演奏会との差別化を図って
事前にプログラムと解説を
お渡しすることにしたのです。


こちらが原案。
まず作ってみて色々検討中です。
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このような形になりました。

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喜んで頂けましたので
続けていきたいと思っています。
当日のプログラムは
簡単なもので済むのも利点です。


デザインは、というより
パソコンはわからないことが多すぎて
時間がかかりましたが
とても楽しかったので
また挑戦したいと思います。


やってみなければ
何がわからないかも
わかりませんものね(^_-)♪



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by kannochie | 2017-12-29 00:15 | 大切なこと | Comments(0)

今年の写真12枚をセレクト。命短し恋せよ乙女。

宵っぱりの私…早起きはツライよ。
低血圧のせいということになっています。

若い頃に聞いていた通り、
お年頃の同世代が集まると
健康の話が多くなりますね(^^;
腰が痛いとか
こんなストレッチがいいと
テレビでやっていたとか…笑


次の本番は無いと思って
コンサートに臨むことを
心掛けている身としては
歌うための身体作り
歌うための環境作りが大切だなと
改めて思う一年でした。



さて、この日は
6時の電車に乗るためにThe5時起き!
冬の早朝はシンとして
滅多にお目にかかれない分
荘厳でさえあります。
美しい星と月が輝く中、自転車をこいで駅へ。
空はシャッターチャンスでしたが
時間がそれを
許してくれませんでした。
…という訳で、こちらは乗換駅での1枚。

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急速に変わっていく空の色を
まばたきを惜しんで呆けたように見つめました。

命短し 恋せよ乙女
紅き口びる あせぬまに



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by kannochie | 2017-12-28 00:14 | 大切なこと | Comments(0)