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今日出会った言葉。

NHKの番組を見ていたら、こんな言葉にぶつかった。

「楽しんどかった」

楽しかった+しんどかった
=楽しんどかった

素朴にして、ズバリ言えているところが秀逸だと思いました。
http://www.nhk.or.jp/professional/2017/0123/index.html



もう一つ、今日友人からもらった言葉。
「また会おう。悔いなく生きよう。皆」

うん。悔いなく生きよう。
いつかは皆旅立つのだから、悔いなく生きよう。






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by kannochie | 2017-01-24 00:22 | 大切なこと | Comments(0)

どうしたらモチベーションが上がるのかを考えてみた。

1/15の本番が終わってこの3日間、モチベーションが上がらなかった。とてもとてもツラかった。

今後のコンサートに向けて、企画を練ったりプログラムを決めたり、あちこち連絡をしたりしなくてはならないのに、どうにもこうにもやる気が起きない。

加えて胃の調子もなんだか良くない気がする。胃の調子がモチベーションに影響しているのか、はたまたその逆なのかは、わからない。


ブログも同じだ。書きたいことはあるのに、どれもこれも書くのに大いなる集中力と時間が必要そうだと思うと、なかなか手が出せなくなった。

やろうと思っていたことができないと、さらにやる気がなくなっていく。まさに負のループだ。


そこで今夜は考えた。
どうしたらモチベーションが上がるのか?


★目先の幸せ作戦。
まずは、コンビニへ行って夜のおやつを購入!
胃が痛いけど、ここはローソンカフェラテの力をお借りしましょう。ついでにプリンもね(^_-)



★お風呂は後回し。
心身共に一日が終わったことを自覚してしまうので後回し。



★できることから始める。
頭を使うものは、この際後回し。作業系のタスクからやっつける。



★できないことはやらない。
「このタスクが終わるまで寝ないぞ!」なんてことは絶対にしない。
例えば「45分だけやる」と決める。
タスクの量ではなく、時間を決めて取り組む。


★気分転換をする。
私は大好きな歯磨き!それから、マスクにアロマ(ティートゥリー)を含ませて、良い香りに包まれる。


今日の私は、これでモチベーションが上がりました。気がつけば45分はとっくに過ぎていて、タスクも完了。プリンも食べなかったから明日のおやつに。

こうしてブログも書けました。
今日は何の写真もないので、ダウンライトというエフェクトをかけた宣材写真を。
これでまた1㎝くらいは、モチベーションが上がるかな笑
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by kannochie | 2017-01-19 01:00 | 大切なこと | Comments(6)

もし本を書くとしたら、タイトルは『貧乏ひまわり』

もし本を書くとしたら、
これまでの自分について書かせてもらおう。
目次はこんな感じかな…(・ε・ )



教員採用試験のエピソード

楽しかった教員時代

校長先生が考えてくれた辞職理由「初志である音楽の道へ進むため」にしびれた話。(今もプロフィールで使ってます)

貧乏暇あり時代

現在は貧乏暇なしに格上げになった話

40㎏痩せた話




本のタイトルは、
貧乏暇ありからヒントを得た『貧乏ひまわり』
表紙もひまわりにしようかな~♪




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by kannochie | 2017-01-06 00:09 | 自己紹介 | Comments(0)

千恵ねぇちゃん、お年玉デビューの巻。

間もなく姪っこたちが我が家にやって来ます。
ブログにも度々書いていますが、
姪っこ三姉妹にはソフトではなく、ハードをたくさんあげたいと思って接しています。
一緒に勉強したり、歌ったり、踊ったり、公園で遊んだり、お料理したり、女子トークしたり・・。
ですので、誕生日にプレゼントをあげる以外は何もしてきませんでした。

でも、自分が幼い頃はやっぱりお年玉が楽しみだったなぁと♪
姪っこたちも大きくなりましたし、ソフト優先の方針には変わりありませんが、お年玉を渡してみようと思います。
なんだか私の方がドキドキしますf(^_^;
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今日は千恵ねぇちゃん主催の『餃子選手権』を行います!
誰の餃子が一番美しいかを競います。
それでは、下ごしらえに取りかかるといたしましょう~♪





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by kannochie | 2017-01-02 13:03 | 大切なこと | Comments(0)

行きたい!!『ゲゲゲの人生展』


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大好きな水木しげる氏の展覧会が松屋銀座であるそうです。
作品もさることながら、私は水木しげる氏ご本人が大好き♡
行かなくっちゃ!!






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by kannochie | 2016-12-17 13:22 | ハッピー | Comments(4)

「時代」に学んだこと。

温かいというよりは、熱いお客様に囲まれて、カフェブレニーミニ音楽会が無事に終了致しました。ありがとうございます。

今回、初めて「時代」を歌いました。曲への思い入れが強すぎたり、プレッシャーがあったり…当日のリハーサルでもミスが続きました。

その時、気がついたのです。
目の前にいるお客様を見ながら歌おうとすると、集中できないということに。
さらに、歌いながら何かやろうとすると、もっと集中度が下がっていくことに。
一点を見据えて、丁寧に歌った方がよっぽどいいんだということにようやく気がついたのです。
お客様からどう見えたのかはわかりませんが、そう思えたら集中して歌えたのです。


そして、「時代」が歌えたことで、わかったことがもう一つ。
顔を見ながら歌ってもらうことなんて、お客様は望んでいないのですよ!スイーツや珈琲や音楽を楽しみにいらしているのです(^o^;)あはは。一人相撲…。


「企まない。狙わない。」を信条としてきたつもりが、何もわかっていなかったのです。
私は器用ではないので、ステージ上で動いたり、道具を使う時には稽古が必要です。すぐにパパッとはできないのです。
それなのに、いつの間にやらできる気になっていたのか、はたまた何か勘違いして笑顔の一つも振り撒こうとしたのか…。アホやなぁ~。

「時代」は、これからもずっと大切に歌っていきたい曲の一つになりました。リクエストをくれたモリちゃん、ありがとう!




さて、写真はゴージャスな打ち上げの模様。
モエの差し入れ、ありがとうございます🍷
マスター、お肉美味しかったです。
ごちそうさまでしたー!ありがとうございました。

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by kannochie | 2016-12-13 01:29 | カフェコンサート | Comments(4)

混沌のかなたへ

嬉しいこと、悲しいことが一度にたくさんやって来た一日でした。

昨日はお世話になっているピアニストのお誕生日。おめでとうございまーす⤴

******

12/10(土)ミニ音楽会は満席となりました。
ありがとうございまーす⤴
こういう時に限って「ミニ音楽会に行きたいんだけど、まだ席はある?」って連絡がいくつか。んー(>_<)ご予約がなかなか入らなくて、ヤキモキすることだってあるのに~!
これって"演奏会あるある"?⤵

******

高校の時の友人から、久し振りのライン。「実家に行くから、お茶かランチしない?」んー、いいねー⤴
まっちゃんも誘ってみようとメールをしましたよ⤴親御さんの介護で大変そうだけど、動ける我らがまっちゃんの実家近くへ行ってもいいしねー!

ところが、まっちゃんからの返信によると、親御さんの容態がよくない様子…それなのに、こちらを気遣う文面。
『いつもあたたかい心遣いの連絡をくれるどんちゃん(=学生時代の私のあだ名)にも感謝です。』

しばらく会わない間に、まっちゃんはマリアさまになったのかもしれません。このメールを電車の中で読んでしまった私…涙を止められませんでした⤵
しかも、今度の音楽会で初めて歌うこの曲をヘッドフォンで聴いていたのです。


時代  中島みゆき/詩・曲

今はこんなに悲しくて
涙も枯れ果てて
もう二度と笑顔には
なれそうもないけど

そんな時代もあったねと
いつか話せる日が来るわ
あんな時代もあったねと
きっと笑って話せるわ

だから今日はくよくよしないで
今日の風に吹かれましょう

まわるまわるよ 時代はまわる
喜び悲しみ繰り返し
今日は別れた恋人たちも
生まれ変わって 巡り合うよ


旅を続ける人々は
いつか故郷に出会う日を
たとえ今夜は倒れても
きっと信じてドアを出る

たとえ今日は果てしもなく
冷たい雨が降っていても

めぐるめぐるよ 時代はめぐる
別れと出会いを繰り返し
今日は倒れた旅人たちも
生まれ変わって 歩き出すよ

まわるまわるよ 時代はまわる
別れと出会いを繰り返し
今日は倒れた旅人たちも
生まれ変わって歩き出すよ

今日は倒れた旅人たちも
生まれ変わって歩き出すよ


本番までには、ちゃんと心に決着つけて歌います。まっちゃん、またカラオケでハモろうね~!(*^ー^)ノ♪

******


船橋からの帰りに、衣裳買っちゃったー!⤴
エメラルドグリーンという色かな?絶対に似合わないと思ったけれど試着してみましたよ。ひょえ~~最悪😱😱😱
残念感10000%!!!やっぱりねー(^_^;)
違う色にしました。ミニ音楽会で着まーす🎄

******

年賀状印刷完了ー⤴

******

11月の花糸公演「本と音楽2」と12月の図書館コンサート「もうすぐクリスマス」が無事に終わったので、お世話になっているみなさんへお福分けを⤴画像お借りしました。
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by kannochie | 2016-12-07 01:19 | 大切なこと | Comments(6)

ブログ開設しております♪【プチ再編集】

菅野千恵さんという同姓同名の
役者さんがいらっしゃるようなので
こちらのブログは
"歌い手"菅野千恵としました。
深い意味はありません(^o^;)


最近では
ブロ友さんも増えました。
仲良くして下さりありがとうございます。

また、検索でこちらのブログへ
来てくださる方も多くなりまして
とても嬉しいです。


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笑いすぎ写真ですが…
笑い上戸なのです。
鼻にいっぱい皺よっちゃってるし…
でもいいんです。
これが私です。


コンサートのことや稽古のこと
合唱団のこと、レッスンのこと
日々 感じたこと、美味しかったもの
大好きなもの、大事に思うこと
ちっちゃな独り言などを書いています。

悩んだり、七転八倒したり
追い込まれた末の背水の陣で
踏んばるカッコ悪い姿も書いています。


私は直感で行動することが多いようで
そういったことを
ゆっくりと整理するのにも
ブログは役立っています。


そして
こんな風に再編集するにあたって
以前の記事を振り返ることができるのも
ブログの良さの1つかなと思っています。

今後ともよろしくお願い致します。






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by kannochie | 2016-12-02 12:00 | 自己紹介 | Comments(8)

11/20(日)『本と音楽2』の通し稽古で、「欲」という魔物に翻弄されました。

「とにかくやってみよう!」ということで、
今週末のコラボステージの通し稽古をしました。

段取りや流れ、MCの長さ、
気持ちの切り替え&集中の難しさ・・
掘れば掘るほど『埋蔵金』がザックザク出てきます!笑


普段のコンサートでも曲目紹介をしますので、
歌と話の両方をすることには抵抗はありませんが
今回のコラボステージでは、
エッセイを読んだり、
曲に合わせてナレーションをしたり・・。
でも「コラボ」するステージですから当然ですし、私が望んだことでもあります。



今日、通し稽古をしてみて感じたことは、
曲一つひとつのキャラクターをもっと意識すること。

そして何より必要なものは、集中力ーー!!!




決められた尺にナレーションを入れたり、
タイミングよく歌い始めたりすることが
単なる「段取り」にならないよう
願わくば、自然とそう振る舞っているような、
そんな安心感のあるステージにしたいと思いました。


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前回の稽古で、
「星野富弘氏の歌曲」の構成を
メンバーから誉めてもらったのですが…
今日の通し稽古はカチカチのコチコチに
硬くなってしまいました(^o^;)



要らぬ「欲」が出たのです。
これ、魔物です。


こういう時にいつも自分に言い聞かせます。
「企んだり、狙ったりしてはいけない」って。

何を伝えたいのか、
そのためにどうするべきなのか、
ただそれだけなのです。

それが「伝える力」を生むのです。
少なくとも、私はそう信じて歌っています。






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by kannochie | 2016-11-15 01:11 | 大切なこと | Comments(0)

お花は差し上げるのも、頂くのも大好き2

今日、ちょっとしたお届けものに行ったら
思いがけずお花を頂きました。
ありがとう。とっても嬉しかったです!
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こういう心遣いのできる人になりたいな。



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by kannochie | 2016-11-14 02:02 | Comments(0)