カテゴリ:メンテナンス( 2 )

魔女の一撃には腰腿点

ぎっくり腰のことを
ドイツ語では
「魔女の一撃」というそうです笑

腰痛に際して
温かいコメントを頂き
ありがとうございました。


対処法を知ろうと
昨日は「腰痛・解消・運動」
というワードで検索しましたが
そうすると
腰痛を防ぐ運動ばかり出てきます。

そこで今日は 「腰痛・解消・ツボ」
と検索したところ…

出てきました でてきました!
腰腿点(ようたいてん)です。



手の甲ですが
ちょっと赤くなっているのが
分かりますか?
ツボ押ししました。
ここが腰腿点です。
b0345420_00561132.jpg



人差し指と中指
薬指と小指
それぞれの指の骨の間を
手首のほうへ向かって
探っていくと
骨同士がくっついていて
指が止まるところがあります。
そこが腰腿点です。

白い点のところですね。

b0345420_00573686.jpg


試しに押してみたら
腰がとても軽くなりました。
まだ心もとない感じは
残っていますが
痛みや重苦しさは
あまり気にならなくなりましたよ。

もし腰痛の方が
いらっしゃいましたら
このツボを押してみてください。

私はこのツボのおかげで
腰痛族からイチ抜けの
予定でございます(* ̄∇ ̄*)



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by kannochie | 2017-07-07 00:54 | メンテナンス | Comments(6)

えいきを養う

英気?それとも鋭気?

英気は、その人自身に
ある気力のこと。
鋭気は、目標に対する
強い意気込みのこと。

ということなので…φ(´ε`●)
「英気を養う」ですね。

ミニ音楽会が終わったらやろうと
先延ばしにしていたことが
ちょこっとだけ進んだので
英気を養うことにしました。

カレーカレーカレー
スパイスの利いたカレーが食べたい!
b0345420_02431985.jpg

ホウレン草と卵のカレー
辛さ4段階の3にしたのですが
ん?次は4かな…!!(^o^ゞ

歌うのに辛いもの大丈夫?
お酒も?って
聞かれることもあるのですが
私はどちらも頂いちゃいます。
そんなことを言っていたら
ダメなものばかりに
なっちゃいますから。

でも、
カラオケ×お酒はダメです。
お酒×大声もダメです。
カラオケはほとんどしませんが。


話戻って
ここのカレー屋さんね
お会計が終わってお店を出るまで
すっと見送ってくれるんです。

アリガトウゴザイマス
ナマステ
サンキュー
サンキューベリマッチ
ハブアナイスディ
マタオマチシテマス
アリガトネー
スィーユー
バイバーイ
オキヲツケテ
アリガトウゴザイマス…

いや~こっちが
恥ずかしくなります(///∇///)
でも、これがないと
ちと寂しい…(T^T)
はい、また行きまーす!




さて、「みかづき」を
やっと手に取ってみました。
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どうしよ…σ(・ε・`●)
一気に読んじゃいそう
まだ、やることあるのにな。。。



明日はね、美容院で英気を養ってp(^^)q
その後、7/29カフェブレニー
ミニ音楽会のプログラムと
12/3花糸公演のプログラムを
練ることと致します。

あれれ。体重増えてる…
ガーーン( ̄▽ ̄;)
英気、養い過ぎたか…!?




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by kannochie | 2017-06-13 02:41 | メンテナンス | Comments(6)